부분비만 관리하는 4가지 방법
부분비만은 특정 부위에 지방이 집중적으로 쌓이는 현상을 말합니다. 많은 사람들이 체중 감량을 시도하지만, 원하는 부위의 지방은 쉽게 줄어들지 않는 경우가 많습니다. 이러한 부분비만은 유전적 요인, 호르몬 변화, 생활습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 복부, 허벅지, 팔 등의 부위에서 더욱 두드러지게 나타나며, 이는 건강에도 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. … Read more